Stage di
DANZA RITUALE
con Alessandra Lombardo
Equilibrio tra yoga e gestualità
Danza come strumento di autoconoscenza, piacere e guarigione.
L'obiettivo è raggiungere l'equilibrio psicofisico dei chakra del corpo, ovvero i sette punti vitali focalizzati sulla colonna vertebrale. Il seminario di "Danza rituale e yoga in movimento", si rivolge a chi è interessato ad approfondire la propria conoscenza mentale, artistica ed energetica.
Il seminario verrà suddiviso in due fasce di livello: principianti/amatori e danzatori/professionisti.
PROGRAMMA
- stretching e sequenze di rilassamento corporeo con l'utilizzo di specifiche asanas a terra;
- combinazioni di asanas danzate con l'utilizzo della musica per aiutare ad armonizzare l'energia dei chakra;
- sequenze ritmiche dei piedi per collegare il proprio centro vitale alla terra. Durante la danza verranno utilizzate anche le mani al fine di meglio connettersi con l' energia del cielo;
- rilassamento, come aiutare il corpo e la mente a rilassarsi con l'ausilio del respiro.
Alessandra Lombardo - Cell.: (+39)334/30.57.242
Prossimi appuntamenti:
Seminari con Alessandra Lombardo
"La Danza Rituale"
Sabato 28 marzo 2009
Sede: "Centro Ayurveda e discipline complementari"
Orari: 10-13 15-18
Salita Santa Brigida 10/8 16126 Genova
010/2471774 366/4136658
Domenica 17 maggio 2009
Sede: "Sadhana" via Vittorio Amedeo II, 16/bis Torino
Orari:10-13 15-19
334/30.57.242
Gli appuntamenti passati:
Seminari con Alessandra Lombardo
Sabato 31 gennaio 2009 "Lo yoga in movimento":
come ritrovare l'armonia con se stessi nella stasi e nello spazio con l'ausilio della musica (i gesti posturali che calmano).
Orari 10.00 - 13.00 e 14.30 - 18.00
Sede: Campo di Cinabro - C.so Giovanni Lanza 105 - Torino
Sabato 14 marzo 2009 "La danza Rituale":
consapevolezza del ritmo del proprio Centro attraverso la Ritualità del gesto e del movimento.
Orari 10.00 - 13.00 e 15.00 - 19.00
Sede: "Il Centro dell'Essere" - via Cristoforo Colombo 30 (int. cortile) - Torino
Informazioni ed iscrizioni 334/30.57.242
Corsi di "Danza Rituale" e "Yogapilates"
Orari: Mercoledì’ h. 9.30 - 10.30 "Yogapilates"
h. 18.30 - 20.00 "Danza Rituale"
Sede: Associazione Campo di Cinabro - C.so Giovanni Lanza 105 - Torino (zona Crimea)
Sabato 4: dalle ore 10 alle ore 13 e dalle ore 14 alle ore 17
Domenica 5: dalle ore 10 alle ore 14.
Seminario di danza rituale (yoga in movimento)
Per un maggior equilibrio psicofisico attraverso il movimento (la respirazione, le posture dello yoga ed i rituali danzati).
Imparerai anche, durante il laboratorio, una forma di automassaggio per affrontare meglio il quotidiano.
Questo seminario è propedeutico al corso annuale di danza rituale che si terrà ogni mercoledì dalle ore 18 alle ore 19.30, sempre presso il Campo di Cinabro.
Informazioni al 334/30.57.242
corso G.Lanza 105 a Torino
dalle 10 alle 13 e dalle 15 alle 19
Seminario di danza rituale (yoga in movimento)
SEMINARIO DI DANZA RITUALE (YOGA IN MOVIMENTO) - EQUILIBRIO TRA YOGA E GESTUALITA'
docente: Alessandra Lombardo
Presentazione (serata gratuita): mercoledì 14 novembre 2007 - ore 20.45
Seminario: 1 e 2 dicembre 2007
presso: Il Centro Dell'Essere - via Cristoforo Colombo, 30 (interno cortile) / TORINO
Info ed iscrizioni: Alessandra Lombardo 334/30.57.242
Laboratorio trimestrale di yoga in movimento dal 20
settembre al 20 dicembre 2007
al centro Tomatis in via
Argonne 1, Torino.
Info al 334/30.57.242.
Seminario di yoga in movimento (danza rituale) a San Remo il 29 dicembre 2007.
Spettacolo "La Centratura del Sè" a San Remo in Lungomare Calvino presso l'ex magazzino ferroviario 3 gennaio 2008 con Paolo Avanzo e Alessandra Lombardo.
